2018年01月13日

寝ている間に体が凝ります

おはようございます

寒くて縮こまって寝ているからか

体がガッチガチです

寝て休まっているはずなのに

凝りがひどくなるなんて困りますね

でも、凝りは寝たからといってほぐれませんよと

ずっと前に整体院に行った時に言われが気がします

言われてみればそうなんですよね

動かしてほぐさないと凝りはとれませんから、

寝返りはするでしょうけど寝て長時間同じ体勢だと

凝りはそのままかひどくなりますよね

こう考えると納得しますけど、やっぱり体を休めている間に

ひどくなるなんてイヤですよねぇ

なんて愚痴みたいなことをつらつらと書いていたら

長くなってきたので今日はこの辺にしておきます

大寒が近くて寒さが厳しいですが、

みなさんお体を大切にしてくださいね

最後まで読んでくださって

ありがとうございました




Koto
posted by Koto at 08:14| Comment(0) | Kotoの日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする