2017年06月21日

大したことのない葛藤

みなさん、おはようございます

今日もブログを読んでいただいて

ありがとうございます

今日はどんより曇っている朝です

雨が降っていたようですけど、今は止んでいるだけで

この後また降るんでしょうね

梅雨ですもんね

なるべく規則正しい生活をと思っていても

なかなか思う通りにはいきませんが、きちんと食べて

よく寝るだけでかなり体調が変わるものですね

ここのところ起きた時の疲れがとれていないなぁという

だるさもなくて快調です

でも、この生活を優先していると勉強の時間やら

他にやることがなかなかできなかったりするんですよね

夜は眠たいけどやることがあれば夜更かしになりますし、

でも体のためには寝た方がいいし、

葛藤という感じですね〜

大した葛藤ではありませんが

寝落ちしてしまうと、変な体勢で寝てしまって

起きてから体がバキバキで痛いので

寝落ちだけは避けるようにします

これからが夏本番ですし、みなさんも

疲れた時には休んだり、眠たい時には寝たりと

なるべく体の声の通りに過ごせるといいですよね

それでは今日も良い1日をお過ごしください

また明日〜






Koto
posted by Koto at 08:15| Comment(2) | Kotoの日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする