2020年07月16日

癒し空

こんばんは

最近、雨や曇りのことが多いので

あまり空を見上げていませんでした

雨だと傘を差していますしね

この前、晴れた日に撮った写真をアップ〜


5aYRS959.jpg


青空っていいなぁ

梅雨明けして過酷な暑さになったら

曇ってほしいな〜とか思うのでしょうけれど

今は梅雨真っ只中なので青空が

見たくなるんですよね

コロナ コロナで疲れ切ってしまっていたり

心折れそうな人も多いと思うので

こんな写真でも誰かの癒しに

なったらいいなと思います






Koto
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2020年07月15日

焦ってもいいことないね

こんばんは〜

7月半ばまできましたね

うそぉ〜早すぎるっ

という感覚です

いつものことですけどね

後半もマイペースにやっていくのみですが

コロナに感染しないことが一番ですからね

ここまで色々なことが止まってしまった

状態ですから 焦らずいかないとなぁと

まぁそんな感じです

今日も最後まで読んでくださって

ありがとうございました

おやすみなさい





Koto
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2020年07月14日

よく眠れていますか?

みなさん、こんばんは

肌寒い1日でしたが また気温が上がりますよね

蒸し暑さに慣れてきましたか?

湿気で空気が重たくジトっとしていると

不快ですよねぇ

食欲が減るようなことはないので

よく食べていますよ

適度な運動に睡眠も健康を保つ鍵ですが

みなさんはどうですか?

どうしても夏は寝苦しくて眠りが浅くなりがちですが

深く眠ることの大切さは朝起きた時の

体の感覚でよく分かります

疲れが取れていないな〜と感じることが多いので

深く眠って体を休めたいです

不眠症でお悩みのみなさんは

眠れないわけですから本当にお辛いだろうなと思います

コロナ関連での不安から眠りに支障が出てしまっている

人も多いそうですからね

寝て体を休めるって大切ですよ

みなさん、今夜たっぷり寝てくださいね

おやすみなさ〜い





Koto
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