気にしないという方法

こんばんは

1月４週目、穏やかにお過ごしですか？

毎日のあまり良くないニュースやその他 様々なことから

気持ちが沈みがちになったり心が傷ついたりって

あるのではないかと思います

そう感じるのが悪いことでも何でもありませんし

心が弱いなんていうことでもありません

でも あまり気にしないようにしてやり過ごす方法も

良いかもしれませんよ

もちろんコロナ関連のことでは感染予防をしないで

気にしないでおくということは感染してしまっては

困るので良くないですけどね

心の不調は体の不調に直結するものでもありますし

こんな時ですから自己防衛して

心を壊さないように気を付けましょうね







Koto