森のバター

こんばんは

元日の天気予報が曇りから晴れに

変わっていました

新年初日から太陽を見られるのは

嬉しいです

このまま予報が変わらないといいな

さてさて、なるべくバランスのとれた

食事をと思っている日々ですが

さっきアボカドを食べましたよ






アボカドはたまに買うのですが

皮のすぐ下が空洞だったり黒く変色

している確率が結構高いんですよ

みなさんも切った時にそうなっていたことは

ありませんか？

選ぶ時のポイントってあるのかな？

中を開けてみないと分からないというのは

困るので、良い目利きポイントが

あればいいなと思いますが

今回買ったものは大丈夫で食べ頃でした

森のバターと呼ばれているアボカドですから

栄養がとれたかな





Koto