こんばんは〜
月末ですが、疲れが溜まったりしていませんか?
7月が目前ですが、毎年「今年の夏を乗り切れるかな?」
と思うようになりました(;^_^A
去年は熱中症になって苦しみましたしね
ドラッグストアやスーパーには早くも熱中症対策の
塩飴などが並んでいるコーナーがありますよね
適度な塩分と水分が大事ですから
梅干しが使われているお菓子や塩飴などを
いつも持っておくと良さそうですね
寝ている間も体の水分は奪われていきますから
気を付けましょう
それではみなさん、心地よい眠りを〜
Koto

月末ですが、疲れが溜まったりしていませんか?
7月が目前ですが、毎年「今年の夏を乗り切れるかな?」
と思うようになりました(;^_^A
去年は熱中症になって苦しみましたしね

ドラッグストアやスーパーには早くも熱中症対策の
塩飴などが並んでいるコーナーがありますよね

適度な塩分と水分が大事ですから
梅干しが使われているお菓子や塩飴などを
いつも持っておくと良さそうですね

寝ている間も体の水分は奪われていきますから
気を付けましょう

それではみなさん、心地よい眠りを〜



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