今年は乗り切れる？

こんばんは〜

月末ですが、疲れが溜まったりしていませんか？

７月が目前ですが、毎年「今年の夏を乗り切れるかな？」

と思うようになりました(;^_^A

去年は熱中症になって苦しみましたしね

ドラッグストアやスーパーには早くも熱中症対策の

塩飴などが並んでいるコーナーがありますよね

適度な塩分と水分が大事ですから

梅干しが使われているお菓子や塩飴などを

いつも持っておくと良さそうですね

寝ている間も体の水分は奪われていきますから

気を付けましょう

それではみなさん、心地よい眠りを〜





Koto