2018年04月11日

靴下の跡のつかない足になりたい

こんばんは

最近、足が浮腫みやすくて肩凝りもひどいので

さっきマッサージをしていました

あと寝ころがって両足を上げてぶらぶら揺らすのも

浮腫みに良いので、それも数分間しましたよ

浮腫みを感じた時だけでなくて毎日でもする方が

いいんでしょうね

靴下の跡がつかない足になりたいです

一度跡がつくと、本当になかなかとれなくて

困るんですよね

みなさんは靴下の跡はつきませんか?

さぁ今日は今月最初のスタジオリハーサルがあるので

気を引き締めて4時間のリハに集中したいと思います

早く寝て体調を整えなきゃ

みなさん、おやすみなさい




Koto
posted by Koto at 00:40| Comment(0) | Kotoの日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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