2017年12月29日

白湯

みなさん、こんばんは

乾燥していますね〜

寒い時にはあまり冷たいものを飲む気がしませんが

冬場でも水分補給は大事ですよね

あたたかいコーヒーや紅茶を飲むことが多いですが

最近は朝起きた時と寝る前には白湯を飲むように

しています

あっ、パイタンではなくて“さゆ”ですよ

健康番組などでよく紹介されていることなので

やってみようと思って始めましたけど

何ら変化はないですが、きっと良いのでしょう

今年のあと3日で終わるのかぁと思うと

1年のスピードに驚きますが、きっと来年は

今年よりももっと早く時が過ぎてゆくのでしょう

きっとそんなものですよね

朝が来たらまた1日を大切にして生きましょう

それではみなさん、おやすみなさい





Koto
posted by Koto at 00:17| Comment(2) | Kotoの日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
毎日パイタンなら間違いなく高血圧まっしぐらですよね(^_^;)

うちはよく緑茶を飲みます(^_^)

計算したら1日だいたい3L近く飲んでます(^_^;)

まぁもともと水分かなりのむんですが、緑茶のおかげかノドは大丈夫です(^_^)

アーティストでもないのに(爆)



Posted by 蝶眠 at 2017年12月29日 12:30
蝶眠 様

こんばんは、蝶眠さん☆

高血圧になるのは避けたいですよね(>_<)
緑茶は体に良いですよね♪
カテキンには様々な健康効果がありますから
私もよく飲みます〜!
喉の不調は歌や楽器をやらなくても
不快ですから、無い方がいいですよね(*^_^*)
いつもコメントをありがとうございます(^_^)/

Posted by Koto at 2017年12月29日 21:00
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