2020年08月12日

溶けてなくならなくて よかった(笑)

みなさん、こんばんは

暑くて溶けてしまいそうな1日でした

40℃を超えた地域もあるようです

そんなに暑いと もう何もしたくなくなりますよね

風はあるものの熱風なので

全然涼しくなくて熱い風が体の

水分を奪っていくような気すらしました

きっとみなさんも暑さからの体の疲れや

体力の消耗があるはずなので

今夜お部屋を涼しくして寝る前に

水分をとってから寝ましょう

クーラーを切ってしまうと就寝中に熱中症に

なるかもしれないので できることなら

朝までクーラーをつけっぱなしで

寝た方がいいですよね

心地よい睡眠をとって翌朝からの

暑さに備えましょう

ブログを最後まで読んでいただいて

ありがとうございました

おやすみなさい




Koto
posted by Koto at 00:03| Comment(0) | Kotoの日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする