2019年06月04日

体幹がなさそう

こんばんは

みなさんはテレビや試合開催地に行って

スポーツ観戦をしますか?

私はテレビのニュースでちらっと目にするぐらいですが

スポーツ選手って体力も精神面もすごいですよね

今、ネットのトレーニング動画などでも体幹を鍛えるトレーニング

というのが多いですが、この体幹って別にスポーツを

やっていなくても備わっているに越したことはないなと

思います

前に たまたま見た番組でプロのバイオリニストさんのことが

やっていて、演奏会の時の衣装のロングドレスの中の足は

外からは見えないけれど踏ん張っていて

体重移動をしながら演奏しているんだと

言っていました

優雅に見えるバイオリンの演奏も ちゃんと音を奏でて

響かせるにはそれほどに大変なことなんですね

で、その人は体幹を鍛えるマシーンに乗って

バイオリンの練習をしているとのことでした

このように楽器演奏においても体幹は大切なんですよね

私も特にライヴでそう感じることが多いです

動いてもよろけずに演奏できるかどうかは

この体幹が重要だと思います

私は体幹は無いでしょうね〜(;^_^A

もう鍛えないといけないことが多すぎて

体は歳を重ねるほどに老いていきますから

維持するだけでも大変なのに

最近は、ダンサーさんやその他にも様々な方々の

生活に密着とかそういう番組も多く、

ここまでするのかと思うほどの私生活の中での

トレーニングや練習などを目にして

驚くことばかりです

こんなにもレベルの高い人たちだから人間離れした

そういうこともできるんでしょと思うか

これほどの人たちですらもこんなにも

やっているのだから、自分はなおさらやらないと

と思うかのどちらかで違ってきますよね

まぁ真似をしようと思ったところで

できないわけですが

やるかやらないかで言えば私ならば

やる方を選ぶので これからも地道に

やっていきますよ〜というお話でした






Koto
posted by Koto at 00:31| Comment(0) | Kotoの日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする