2019年05月31日

5月が終わるよ

こんばんは〜

足の浮腫があって 足ぶらぶら体操とか

お風呂で湯船に浸かりながら

マッサージをしていましたよ

親指で足を押すとべこんと凹んで戻らないので

浮腫かなと思いますが、みなさんは押してみて

凹むかちゃんと戻るかどちらですか?

こういうチェックも大事ですよね

寝ている間に足がつって起きることもあるので

痛みで睡眠を邪魔されずに寝たいものです

おっと、もう今日で5月が終わるじゃないですか

5月にして夏の気温が観測されて、真夏はどうなるのかと

心配になりましたし、少し体調を崩したので

梅雨になる6月は蒸し暑さに要注意ですね

みなさん5月もありがとうございました

来月もよろしくお願いします








Koto
posted by Koto at 00:23| Comment(0) | Kotoの日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年05月30日

瞬間解決

こんばんは

昨日はリズムレッスンの日でレッスンを受けました

5月はライヴがないので、個人での練習で

時間をかけて色々と考えながら

こうやったらどうなるか?とか

試しつつやっているのですが、

やっていくうちに そもそもこの点は

ちゃんとできているのか?とか

色々と気になったり考えすぎたりして

あれれっ?という状態に陥っていました

でも、レッスンで一瞬で解決していただいて

モヤモヤが解消されました

この1ヵ月はなんだったんだとも思いますが

このように混乱気味になることも

何かしら考えながら練習をしているからこその

ことなのでムダではないんですよね

レッスンの後に、昔 部活で膨大な時間がある時に

今のようにちゃんと考えながら練習していたら

また違ったんでしょうね〜なんて講師のYUJIさんと

話していたのですが、それはタラレバなわけですし

部活って練習の内容の濃さよりも

これだけ練習していますという部活全体や自分の

自己満足もあるし それが悪いことでもないし

なんて話していました

今はしっかり考えながら練習できても時間は

当時よりも無いんですよね

全てが揃ったり整った状態ってなかなかないものですね

その中で自分にできることを最大限やることが

大切ですね








Koto
posted by Koto at 00:07| Comment(0) | Kotoと音楽 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年05月29日

久々にスタジオに行きます

おはようございます

連日暑くて昨日は暑さがましだったから

気が抜けたのか気温差からなのか

分かりませんが昨夜は体調が良くなくて

早く寝ました

体調を保つのは なかなか難しいですね(>_<)

さて、今日はリズムレッスンの日ですよ

今月はスタジオでのバンドのリハがないので

スタジオに行くのは久しぶりです

教えてもらえることに感謝をして

レッスンを楽しく受けてきたいと思います

みなさんも体調に気を付けて

良い1日をお過ごしくださいませ






Koto
posted by Koto at 07:53| Comment(0) | Kotoの日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする