2019年04月19日

今さら しもやけ?

こんばんは〜

最近は暖かくなってきましたよね

なのに何故か足の指先がしもやけっぽく

なっていて赤いんですよね

季節の変わり目で体のリズムが崩れているのでしょうか?

ちょっと調べてみたら昼と夜の寒暖差が

大きいとしもやけになりやすいそうですよ

そのせいなのかもしれませんね

血行不良が原因とも書かれています

確かに私は冷え症ですから血行不良だと思います

何だか色々と体の不調が出ますが

練習することに支障はないのでマシです

みなさんもお体を大切にされてくださいね






Koto

posted by Koto at 01:00| Comment(0) | Kotoの日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする