2019年03月04日

発信すること

こんばんは

冷たい雨の1日で、寒さが戻って来ました

今日もずっと雨の予報なんですよね〜

暖かくなってきていたので、このまま春になればいいなと

思っていましたが、やっぱりそうはいきませんね

晴れでも雨でも曇りでも、やることだらけの

充実した毎日をおくっていて

ちょっと疲れが抜けきらなかったりも

するのですが、こういう時は足も浮腫み

やすいのでしょうか?

足のマッサージや足ブラブラ体操をして

浮腫みを解消します

インスタを見ていると多くのパーソナルトレーナーさんや

整骨院のスタッフさんなどが、簡単に出来る筋トレや

凝り解消の運動など体のためになることを

動画や分かりやすい文章で紹介してくれています

私も楽器演奏のために筋肉が要りますし凝りも

あるので参考にさせてもらっています

このようにして情報を得られる時代になったんだなと思うのと

発信をしている方々は本来のお仕事プラス動画撮影と編集も

ご自分でやっていてすごいなぁと

私のバンドもMVなどの動画がありますが

そういったものをご覧いただいて

次はライヴで直接音楽を聴いてみたいなと

思っていただけるように発信も頑張っていかなきゃ






Koto


posted by Koto at 01:09| Comment(0) | Kotoの日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする