2019年01月07日

三次元?

こんばんは

寒さが厳しい1月

外にいると顔が冷たくて

鼻がツーンと痛くなって、その刺激のせいなのか

鼻水が出てしまうんですよね

もしかすると花粉のせいかもしれませんが

ティッシュが手放せないのは困りますね

寒いと鼻の頭が赤くなる赤鼻のトナカイ現象?

も起こります

花粉は年中飛んでいるらしいですが

今の時期は何が飛散しているのでしょうね?

みなさんは くしゃみや鼻水は出ていませんか?

咽頭炎でも花粉症でも風邪予防でも

今の時期マスクは要りますよね〜


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そう言えば昔のマスクはガーゼのマスクだったんですよね

それが今では使い捨てが当たり前になり、

デザイン性重視のオシャレなものから

つけ心地の良いものや花粉やウイルスを

高い確率でカットするものなど様々です

マスクも進化していますしマスク使用率も

高まっているなぁと

何がどうだから三次元なのかイマイチよく分かりませんが

マスクも三次元の時代、のようです







Koto
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2019年01月06日

なかなか上手くいかず

みなさん、おはようございます

みなさんのお正月のお休みも

この日曜日まででしょうか?

思う存分お正月を満喫できましたか?

次の土曜日から3連休がありますから

それまでは体のリズムを元に戻しながら

過ごす感じですよね

私も寝込んでなまってしまった体を

元に戻さないといけませんが、長期休んでしまった

リズムはなかなか思うように戻りませんね

また微熱が出たりもして困っています

まずは握力のトレーニングから再開かなぁ







Koto
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2019年01月05日

冬でも防御

みなさん、こんばんは

新年となってから今まで晴れ続きの東京です

でも、寒いですよね〜

太陽の日差しがこんなにありがたいなんて

でもでも、真冬でも日焼け止めは

ちゃ〜んと塗っていますよ

もう化粧下地感覚で年中使っています

日焼け止めはドラッグストアにも年中置いてありますしね

面倒なひと手間が増えても将来の

シミやシワが少しでも減らせるなら

これぐらいは頑張りたいです

でも、一番は食べ物からとる栄養が重要ですよね

日焼けにはリコピンが良いと言われますから

お肌も体調も食べ物から

咽頭炎の咳が完全には抜けず、もううんざりなので

栄養をとって完治させたいです






Koto

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