2019年01月13日

雪の便り

みなさん、こんばんは〜っ

ブログを読んでくださって

どうもありがとうございます

昨日12日は東京に雪の便りがありました

みぞれのような雨のような雪のような、

そんな初雪となりました

たくさん降ったわけではないですけど

初雪は初雪です

日差しも無くどんよりと曇っていて

手袋をしていても手がかじかむほどの寒さでした

冬は楽器もキンキンに冷えるんですよね〜(>_<)

天気予報によると今日は晴れるみたいですから

また太陽に会えますね

同じ気温でも日差しがあるか無いかで

寒さが違ってきますからね

う〜ん、でも風向は北北西とか北東という予報に

なっているので冷たい北風ピューピューですね

北風に負けずに頑張りましょう

それでは、今日はこの辺で

おやすみなさい








Koto
posted by Koto at 00:35| Comment(0) | Kotoの日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月12日

冬の乾燥

こんばんは〜

こちら東京は雨が降らず乾燥が続いていて

火事が起こりやすかったり体調にも色々と

影響しますが、みなさんは大丈夫ですか?

洗顔後に十分に化粧水や乳液を塗っているのに

鼻の下のあたりがかさついていたりして

ひどく乾燥しているんだなと感じます

以前、手荒れで皮膚があか切れのようになった

その部分からバイ菌が入って手が腫れあがった

こともあったので、みなさんも気を付けてくださいね

このぐらい大丈夫と思うことでも、その時に体力が

落ちていたりすると予想以上に体にダメージを及ぼすことが

ありますから無理したり体の変化やサインを

見逃さないように気を付けましょう






Koto
posted by Koto at 00:28| Comment(0) | Kotoの日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月11日

服装で調節

こんばんは

今は夜で寒いですが、この後 朝になって

日中は気温が上がるみたいですね〜

まぁ13℃ぐらいになる程度ですが

寒いよりは暖かい方がありがたいです

が、その後また寒くなった時との差が

激しいと体にとっては辛いですよねぇ

朝はヒートテック2枚重ねで日中は1枚なんていう風に

したいですけど、上着ではなくて服の内側に着ているものは

なかなかそうもいきません

上手く調節しましょう

寒さに勝つにも睡眠は必要ですから今夜もたっぷり

眠りましょ〜

おやすみなさい





Koto
posted by Koto at 00:52| Comment(0) | Kotoの日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする