こんばんは
1日暑かったですね
バテバテではありませんか?
私はバテ気味ではありますが
前よりも食べるようにはしているので
これでもましなのかもしれません
やることがたくさんあって時間が常に足りないのですが
毎日とはいかずとも時間を作って
体や指のトレーニングを強化しています
指のトレーニングはちょっとした隙間時間で
どこでもできるんですけどね
楽器演奏には筋力アップが要りますし、
それは楽器を吹かないにしても代謝が上がったりなど
体にとっては良いことですからね
で、こういったグッズを買ってみましたよ
100均にもトレーニンググッズが色々と
あるものなんですね

ハンドグリップ
握力も要るんですよ〜
利き手ではない左の握力が弱いですね
トレーニングにばかり走って楽器を練習しなければ
意味がありませんから、もちろん練習も
ちゃんとしていますよ
コツコツと続けていきます
Koto

1日暑かったですね

バテバテではありませんか?
私はバテ気味ではありますが
前よりも食べるようにはしているので
これでもましなのかもしれません

やることがたくさんあって時間が常に足りないのですが
毎日とはいかずとも時間を作って
体や指のトレーニングを強化しています

指のトレーニングはちょっとした隙間時間で
どこでもできるんですけどね

楽器演奏には筋力アップが要りますし、
それは楽器を吹かないにしても代謝が上がったりなど
体にとっては良いことですからね

で、こういったグッズを買ってみましたよ

100均にもトレーニンググッズが色々と
あるものなんですね


ハンドグリップ
握力も要るんですよ〜

利き手ではない左の握力が弱いですね

トレーニングにばかり走って楽器を練習しなければ
意味がありませんから、もちろん練習も
ちゃんとしていますよ

コツコツと続けていきます


