気を引き締めて

こんばんは

３月１回目のライヴが終わりましたが

今月後半はリズムレッスン、リハ、もう１回のライヴ、

そして私のソロの曲のレコーディングがありますよ

まだライヴの疲れが抜けきっていませんが、

やることがたくさんなので体調を整えつつ

しっかりやっていきたいと思います

気を緩めると風邪をひいたりもしそうですから

気を引き締めて

食べること、寝ること、休むことも大切なので

それも考えなきゃ

まぁそれにしても もっと若い頃には寝不足が

慢性的になっていても元気でいられましたけど

今では寝不足が続くと体調がイマイチだなぁと

感じますね〜

放っておいても季節は進むのと同じに

自分の老化も進んでおります(^_^;)

若い気持ちを持ちつつ、体は少しでも若々しく

保てるように工夫しないと楽器を持ち運んだり

首から提げるだけで疲れる体になってしまいますねぇ

気を付けようっと




Koto