みなさん、こんばんは
寒くなってきて冷え症がひどかったり
疲れが抜けにくくて体が怠く感じたりして
体のことを考えることが多くなると、
食事バランスが良くないから改めなきゃとか
睡眠をとらなきゃとか、そういうことを
思うわけですが
私のブログをずっと読んでくださっているみなさんは
ご存知の通り、これ関連のことを何度も書いています(^_^;)
ということは改善されていないんですよね〜
最近は足の浮腫みがひどいのですが、
これは冷え症だからでしょうか?
浮腫みってイヤですよねぇ
みなさんは大丈夫ですか?
この時期って段々と忙しくなってきますから
いつもと何か違うかな?というお体のサインを
見逃さずにご自愛くださいませ
最後までブログを読んでくださって
ありがとうございました
元気いっぱいに朝を迎えるために
た〜っぷり寝ますよ
それでは、おやすみなさい
Koto

寒くなってきて冷え症がひどかったり
疲れが抜けにくくて体が怠く感じたりして
体のことを考えることが多くなると、
食事バランスが良くないから改めなきゃとか
睡眠をとらなきゃとか、そういうことを
思うわけですが

私のブログをずっと読んでくださっているみなさんは
ご存知の通り、これ関連のことを何度も書いています(^_^;)
ということは改善されていないんですよね〜

最近は足の浮腫みがひどいのですが、
これは冷え症だからでしょうか?
浮腫みってイヤですよねぇ

みなさんは大丈夫ですか?
この時期って段々と忙しくなってきますから
いつもと何か違うかな?というお体のサインを
見逃さずにご自愛くださいませ

最後までブログを読んでくださって
ありがとうございました

元気いっぱいに朝を迎えるために
た〜っぷり寝ますよ

それでは、おやすみなさい


