2017年07月04日

疲れをとりたいなぁ

こんばんは

暑い日が続いて、ちょっとバテ気味です〜(^_^;)

さっき寝ていたのでブログを書いてから寝ましょう

みなさんは、寝て起きたら疲れはとれていますか?

寝ればどうにかなると思っても

寝ているはずなのに疲れが抜けていないことが

あるんですよね〜

これは何でしょうね?

寝て目を休めているのにピンポイントで目の

疲れが抜けていなくて重たい感じだったり

時間的には十分に寝ていても、疲れの抜け具合が

それに見合っていないんですよね

あまり質の良くない眠りなのでしょう

ここ数日朝から目のマッサージをしていますが

起きたばかりでそれもおかしいですよね

今夜はよく寝たなと感じる睡眠がとれますように

みなさんもそういう良い睡眠をとってくださいね〜

おやすみなさい





Koto
posted by Koto at 00:39| Comment(3) | Kotoの日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする