2017年02月15日

マッサージ&ストレッチ

おはようございます

今日もすぐに朝がやって来ました〜

寝ている時間なんてあっと言う間ですね

この前、雪がちらついた日の翌日からは

ほぼ晴れているので、また乾燥してカラカラ状態です

こちらは明後日は気温がグンと上がって春みたいな陽気に

なるそうですよ

そのままポカポカした日が続けばいいなぁと思いますが

そうはいかないでしょうね

お天気は私たちにそう甘くはありません

寒かったり、暖かくなったりする時には

体にかかる負担が大きそうなので

みなさんお体を大切にしてお過ごしください

私も入浴中のマッサージやお風呂上りのストレッチは

続けていますので、それだけはこれからも

続けていこうと思います

でもライヴやリハの日は疲れ過ぎていて

お休みしていますけどね〜

きっと完全にやらなくなってしまうと

体の衰えも加速することでしょう(^_^;)

それはコワイです

やめられませんね





Koto
posted by Koto at 08:14| Comment(2) | Kotoの日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする