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2018年12月11日

十六穀米



こんばんは

最近では白米と雑穀米とを選べるお店もありますが、

みなさんは雑穀米を食べますか？

十六穀米やら十八穀米など、色々とありますが

私はご飯を炊く時には十六穀米を炊いています

でも、白米がメインでそこに十六穀米が入った

スティックの袋1つ分をまぜているだけなのですけどね

こんな感じです



8bXQiXKx.jpg


食べているくせに、16種類全部を言えません

調べてみたら とうもろこしまで入っているみたいです

たくさんの種類を少しずつではありますが、

これも体のためにはなっているのかなと

よく噛んで食べると味も美味しいですしね






Koto
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posted by Koto at 00:24| Comment(0) | 食いしん坊なＫｏｔｏ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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